幸运5app 手指操治便秘

     左手拇指使劲按右手掌心数回，持大拇指到小指，从指根到指端，一段段持上再持下数个来去，每指持完再重捺掌心，澳洲幸运5app下载再换右手按左手。眼睛闭着，全神灌输作念手指操。相持半年可收效。 ​​​

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